运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
为什么蛋蛋不一样大?
导读:质地柔软,如幼儿型睾丸,而对侧睾丸则可有代偿,较一般正常人大些,所以两侧睾丸大小不同,但这种情况一般不多见。 为什么蛋蛋不一样大? 蛋蛋一大一小? 有多少朋友在一个人的时候认真观察过自己的蛋蛋?如果有的话,不知你是否有什么特别发现?是不是发现好像两边不一样大啊?! 事实上,男人两侧蛋蛋的大小并不完全一样,一般右侧略大于左侧,所以稍有差异是正常现象。但一大一小的情况比较严重
老人选什么牛奶最好?
导读:美国一项新研究发现,每天至少摄入一次低脂肪牛奶或者牛奶制品的人,与心脏病有关的肾功能削弱危险可降低37%。此外,牛奶中所含的蛋白质、维生素D和镁,对心脏有益。 喝牛奶有助于补钙,牛奶的营养物质很丰富,除了能补钙,它还含有大量的蛋白质、各种矿物质和其它营养元素,并且还具有一定的药用功效。中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。 多喝牛奶,对人的