坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出:
藿香正气水这么吃会产生剧毒,严重的马上丧命?朋友圈疯传“温馨提示”,真相是……
导读:最近各地区高温持续,很多中暑人群、大家可能忽略了一致命细节,千万记住藿香正气不能与头孢一起吃,产生剧毒性,医生说,藿香正气水和头孢一起服用,会马上丧命。科普知识!传播也是一种美德!也能救人一命! 高温模式已经开启。 室外随意逛上一圈, 就被热浪包裹得汗流浃背。 为了避免中暑, 不少市民都会带上些消暑药。 其中藿香正气水, 成为了大家预防与治疗中暑的必备药。
血液干净少生病,现在学着“清理”还来得及!
导读:生活不规律、作息不定时、睡眠不充足……这些不良起居习惯会导致人体新陈代谢出现问题,影响肠道、肾脏、肝脏的排毒解毒工作。所有不健康的生活方式中,熬夜对心血的耗损最大。 血液为何会变得不健康? 1.暴饮暴食 吃太多时,血液会被迫集中到肠胃,导致大肠、肾脏等各处发生血荒,排泄功能也会因此变差,使得废物被囤积在血液里。 与此同时,现在人们摄入脂肪过多,纤维素摄入较少,容易导致便秘