每晚都睡眠不足，总是失眠多梦啊，为什么呢

导读：贫血，一种让小肥刻骨铭心的恐怖疾病，不但夺走了小肥的好朋友，也让小肥在很长一段时间里胆战心惊，唯恐自己患贫血。 　　贫血，一种让小肥刻骨铭心的恐怖疾病，不但夺走了小肥的好朋友，也让小肥在很长一段时间里胆战心惊，唯恐自己患贫血。 　　记得那时候小肥的一个好朋友，在上课的时候前一秒还在跟小肥传纸条，后一秒便突然身子一软栽倒在地。当时小肥脑子一片空白，稀里糊涂的跟其他同学，一起把他送到医院。之后听他的

导读：实验室研究也揭示了其中的生理调控机理。缺乏睡眠能增强饥饿感和食欲，同时，体内的瘦素水平下降而饥饿素水平上升，这两者将致使食欲过盛。 　　在人们的传统观念中，导致肥胖的主要因素是廉价高热量或高脂肪的食物以及缺乏运动。近来，其他一些潜在的导致肥胖的因素开始受到关注，其中就包括长期的睡眠不足和较差的睡眠质量。 　　导致睡眠减少的原因很多，其中一部分是由于轮班工作制、上下班耗时长和生活压力大所致；更

导读：这使得手成为了病菌传播和停留的重要中转站。因此，通过正确洗手方法去除残留在手上的各种病菌可以预防多种疾病的发生。 　　总是问为什么会得病？可能就是这件小事没做对！ 　　栖医原创视频：七步洗手法您会吗？ 　　到医院就诊时，不知大家有没有发现医护人员都有这样一个习惯性动作，甚至还被很多人称为“强迫症”，这个习惯是什么呢？ 　　答案是：洗手 　　据研究，我们的双手携带

2018-07-10

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