睡眠质量太差怎么办?
导读:现在许多人都有失眠的毛病,一到晚上就睡不好,会总是醒来或是根本睡不着,再加上平时熬夜更加影响我们的睡眠质量。 现在许多人都有失眠的毛病,一到晚上就睡不好,会总是醒来或是根本睡不着,再加上平时熬夜更加影响我们的睡眠质量。 要想恢复正常的作息,睡一个好觉,我们需要调理我们的睡眠质量,下面小编就给大家说说睡眠不好怎么办....... 夜间各个不同时段,通过睡眠,人体将有不同部位进行主要的
每天6点起床的人,现在都怎么样了?看完发人深省!
导读:研究证实,与晚睡不起的人相比,早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释,充足的睡眠,有益改善大脑注意力和记忆力,能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间:6:00 这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。 相信吗? 香港首富李嘉诚,早年接受电视台访问时曾表示,不管他何时入睡、多晚入睡,翌日一定会于早上5点59分起床,因他
心脏瓣膜置换之后,漏了怎么办
导读:人造瓣膜瓣周漏是瓣膜置换术后一种严重但也算常见的并发症。早年的资料,二尖瓣置换术的发生率为9%,主动脉瓣置换术为13%。目前,瓣周漏的发生率已降至1%以下。 患者是机械瓣置换术后十余年病人,出现瓣周漏,辗转来本人所供职的医院就诊。常规处理是再次开胸手术,创伤大。我们采用介入微创方法,不开胸,完全封堵漏口,视频中可见开放的机械瓣膜,旁边是蘑菇状封堵伞。 人造瓣膜瓣周漏是瓣膜置换术后一种