每晚泡脚致双足溃烂?泡脚需谨慎!
导读:什么时候泡脚最好?许多人都知道泡脚养生是特别好的一个方法,但是泡脚的时间也是很有讲究的。那么,泡脚的最佳时间是什么时候呢?下面,小编就给大家详解讲讲泡脚的最佳时间。 泡脚的最佳时间是多久?有哪些禁忌? 什么时候泡脚最好?许多人都知道泡脚养生是特别好的一个方法,但是泡脚的时间也是很有讲究的。那么,泡脚的最佳时间是什么时候呢?下面,小编就给大家详解讲讲泡脚的最佳时间。 最佳水温:42℃
现在这样洗澡,让你生病+短命!
导读:冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态,而冬季洗澡水的温度又相对较高,温热的水突然从头而至,会让人体调节系统“措手不及”,引起头部及全身皮肤血管骤然扩张,大量血液集中到皮肤表面,导致心、脑等重要脏器急剧缺血,头晕、胸闷等种种不适也会随之找上门来。 导读   在寒冷的冬季,洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多,除了可以清洁消疲外,还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。
现在开始多吃这三宝,一个冬天都不感冒!
导读:因萝卜性寒,因此最宜搭配性温补气的羊肉煮汤。萝卜既能解羊肉的膻味和油腻,还能平肝火温补脾胃,它们搭配在一起,能寒热平衡互补。 刚过完国庆中秋,秋味越来越浓了~但秋天不注重养生保养,当心被感冒折磨一个冬天!小编今天就告诉你,秋天最适宜多吃哪“三宝”?让你养生没烦恼! 莲藕   秋天吃什么?荷塘三宝胜良药,而数秋藕最补人。   秋天,正是莲