黄芪+枸杞泡茶是气虚人的“能量合剂”,补气更补阴!
导读:气虚,通俗讲就是身体各种功能的下降,或者由于劳损,或者因为衰老,无论是过度的体力消耗还是心理消耗,都是可以造成气虚的劳损,这些和衰老一样的难以避免,所以气虚就变得很常见了。 教师节将至,老师这个职业很辛苦,一部分原因是因为说话多引起的气虚,人会懒得说话,说起话来也声低气怯。因此,特意给老师们准备了一款“能量合剂”,达到气阴双补的作用。 气虚,通俗讲就是身体各种功能
两三块钱一斤,这个水中"小人参",秋季吃最养人!
导读:秋天天气变得干燥,根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。莲藕,经历了春夏两季的沉淀,到了秋天收获,最为肥美,绝对是当令滋补佳品。俗话说,荷莲一身宝,秋藕最补人。 处暑过后,秋天的气息越来越浓,赶快把莲藕端上桌吧,可别错过了这个秋季的养生佳品。 秋藕胜过人参补 秋天天气变得干燥,根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清心
白开水中加点它,95岁老中医每天必喝!身体竟比年轻人都好
导读:这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持下去!这办法其实不神秘,我们都可以做到! 唐代的孙思邈活了101岁, 明代的冷谦活了150岁, 干祖望教授也活了104岁, 为何中医大多鹤发童颜,长寿健康? 这是因为他们都懂得:在关键年龄,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒的坚持下去!这办法其实不神秘,我们都可以做到!