月经量很多，来的时间有11天的，自己还是止不住的。

导读：下午3点后到下班前，是出现“伤脑筋”症状的固定时段，如果条件允许，可以暂时从工作中脱离一下，吃个水果（=补充葡萄糖），散散步（=加快血液循环），玩玩数独（=给大脑做体操），让大脑远离疲惫。 　　衰老是每个人必将经历的过程。衰老不只是看到了皱纹，也不只是出现了白发。其实，在没有白发的时候，我们的身体已经开始悄悄的变老了…… 　　记住这11个变老时间关卡，做好对身体的

导读：出门旅游，身体健康才能玩得开心，这些准备一定要做好······  　　长假将至，估计不少人已经在提前规划旅游了，朋友圈也已经晒起了旅游攻略，算是为接下来的晒照片大赛进行了一番预热。不过看了几份朋友圈的旅游攻略，很多人都忽略了一个大问题——健康。 　　身体是革命的本钱，旅途中要是来个头痛脑热什么的，而你又毫无准备，那一切美景、美食、美人都成了浮云。 　　所以，出

导读：俗话说“一夜不睡，十夜不醒”，意思是说如果晚上不睡觉，就是再睡上十夜，也不能把不睡的损失补回来。欠下的睡眠债是要付出“利息”的，那就是以健康和容颜为代价。 对于现代人来说，熬夜已经成为了生活当中的一种常态，很多人为了工作加班，也有人抱着手机直到凌晨一两点都不睡觉。虽然身体疲软，困得不行，但是...真的，舍不得睡啊。谁都知道这样很伤身体，但是到底伤害在哪里？5个事例，你真应该好好看！ 1

2018-08-18

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