一下水游泳就感冒鼻塞。。有什么好的建议治疗介绍下的？

导读：对于普通的游泳爱好者来说，运动强度不要过大，泳池内游上几个来回就可以稍事休息；每次游泳以1小时为宜。当然，每个人的差异很大，应根据自身体能情况而定。 　　“游泳肩”是游泳时肩部过度运动所导致的肩部损伤，学名是“肩关节撞击综合征”，表现为急性损伤时的肩袖部位剧痛，肩的外展能力丧失；慢性损伤时的肩袖部位隐隐作痛，肩膀外展时疼痛，但还能外展，等等。&l

导读：如果你刚才被水温影响能量消耗以及其他运动后游泳的害处吓到了，那么不要担心，咱们针对水中运动说点游泳对减肥真正的帮助，那就是——阻力。 　　人只要动起来就能比静止时消耗更多的热量，何况游泳乎！？ 　　如果你刚才被水温影响能量消耗以及其他运动后游泳的害处吓到了，那么不要担心，咱们针对水中运动说点游泳对减肥真正的帮助，那就是——阻力。 　　在水中徒步前行不像陆地那么顺畅吧

导读：认为睡觉突然抖动，称为“肌抽跃”，因睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒，表明你这时的身体机能不是很好。 　　你有没有睡觉时身体突然抖一下的经历，小编有相同的困惑，却一直不明白睡觉为什么身体就抖一下，睡觉时因为呼吸频率的幅度大大降低，大脑判定身体死亡，所以送一个暗示，使身体苏醒。 　　打破假说 　　第一种假说，认为睡觉突然抖动，称为&ldquo

2018-07-13

2018-07-13

2018-07-13

2018-07-13