糖尿病老人可以吃什么水果和食物

导读：如何获得正确的量：成年人每磅体重需要0.4克蛋白质。如果你重160磅，那就是64克。为了防止因年龄而自然发生的肌肉流失，60岁以上的人每磅应摄入0.6克。 　　营养专家说：“有人认为一些绝对营养和健康的食物，多吃会更好。但实际上，你可能不小心吃多了。”下面的饮食建议可以改善你的健康。 　　蛋白 　　来源：肉类，鱼类，禽类，鸡蛋，豆类，豆腐，坚果和乳制品，以及强化食品，粉

导读：糖尿病肾病是糖尿病典型的并发症之一。随着糖尿病人数的增加，糖肾患者人群也逐渐庞大起来。想要延缓肾功能的进展，除了对肾病进行治疗之外，血糖的控制也是不容忽视的。 　　糖尿病肾病是糖尿病典型的并发症之一。随着糖尿病人数的增加，糖肾患者人群也逐渐庞大起来。想要延缓肾功能的进展，除了对肾病进行治疗之外，血糖的控制也是不容忽视的。 　　对于糖尿病肾病患者来说，日常生活的饮食习惯对病情的影响很大，体内血糖的

导读：春天气候温和，阳光明媚是我们出门休闲健身的好时候。经常去户外活动，不仅能降压放松身心，还能呼吸新鲜的空气。能增强老年人的心肺功能，保持深吸的愉悦。春季的太阳温暖但是不热烈，多晒也不会造成什么损伤，反而能增强免疫力，起到杀菌消毒的效果。 春天的天气属于是乍暖还寒，早晚凉都很严重，所以增减衣物都要慎重。老年人身体抵抗力差，在这种气候变化的时候更要注意养生。那么在春天老人吃什么好？老年人春季食谱有哪些？

2018-07-19

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