晚上天天做梦，睡眠质量变差了许多的啊。

导读：有一项行为，不但增加肾病患者的死亡率、大大降低其生活质量，还会增加患者巨额医疗花费，然而，许多肾友却天天这样做，并且有人是有意而为之，那就是：故意不锻炼 　　有一项行为，不但增加肾病患者的死亡率、大大降低其生活质量，还会增加患者巨额医疗花费，然而，许多肾友却天天这样做，并且有人是有意而为之，那就是： 　　故 　　意 　　不 　　锻 　　炼 　　不锻炼的肾友们 　　到底是为什么？ 　

导读：现在许多人都有失眠的毛病，一到晚上就睡不好，会总是醒来或是根本睡不着，再加上平时熬夜更加影响我们的睡眠质量。 　　现在许多人都有失眠的毛病，一到晚上就睡不好，会总是醒来或是根本睡不着，再加上平时熬夜更加影响我们的睡眠质量。 　　要想恢复正常的作息，睡一个好觉，我们需要调理我们的睡眠质量，下面小编就给大家说说睡眠不好怎么办....... 　　夜间各个不同时段，通过睡眠，人体将有不同部位进行主要的

导读：睡眠是占据人生命中大部分时间的事情，人有三分之一的时间是在床上度过的，这种言语一点都不夸张，睡眠质量不好、睡眠习惯不好可以判断人体健康，如果您在生活中有下面这八种情况，那就要注意了，您的身体很可能存在安全隐患。 　　睡眠是占据人生命中大部分时间的事情，人有三分之一的时间是在床上度过的，这种言语一点都不夸张，睡眠质量不好、睡眠习惯不好可以判断人体健康，如果您在生活中有下面这八种情况，那就要注意了，您

2018-07-20

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