早上做一次,舒服一整天!每天做一次,多活二十年
导读:今天和大家分享一套健康操,只有9个动作,每天早上都可以做一次,对全身保健都有非常大的帮助,跟着动画做,简单易学,太有用了! 今天和大家分享一套健康操,只有9个动作,每天早上都可以做一次,对全身保健都有非常大的帮助,跟着动画做,简单易学,太有用了! 1 腰部腿部运动 90度和180度 功能:增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。 2 肩部运动 耸耸肩呀
爱爱后,为什么小便会感到不舒服?
导读:阴道炎也有可能导致尿路感染,因为尿道和阴道离的太近,一言不合就串门,所以,如果你有阴道炎,就要小心尿路感染,如果阴道尿道双双感染,最重要的还是先治疗阴道炎。 爱爱后,感觉小便不舒服? 啪啪时会将丁丁的细菌弄得哪都是,甚至把尿道下端的细菌挤压到膀胱,所以会感觉小便不舒服。 在啪啪前后,要注意最好使用私护护理清洗,一部分妇科病,是可以通过良好的卫生习惯避免的。 此外,阴道炎也
胃不舒服时该咋吃?
导读:几乎每个人都有过胃不舒服的经历,胀气、胃痛、泛酸、反胃等等,虽不至于疼痛难忍,却严重影响了日常的工作和生活。西安秦华中医胃肠专家,针对一般人最常见的胃部不适提供了自我缓解方法,告诉你“胃不舒服时该咋吃”! 几乎每个人都有过胃不舒服的经历,胀气、胃痛、泛酸、反胃等等,虽不至于疼痛难忍,却严重影响了日常的工作和生活。西安秦华中医胃肠专家,针对一般人最常见的胃部不适提供了自我缓解方法,告诉你&ldq