微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医
是颈椎病,还是肩周炎?
导读:肩周炎与颈椎病关系密切。一些颈椎病主要临床症状就表现为肩部疼痛,同时颈椎病又可合并肩周炎,因此这两个疾病的诊断需要特别仔细,以下从肩痛、压痛点、疼痛性质及伴随症状、肌萎缩、X线片等加以鉴别。 临床上常常遇到这样的患者,“医生,我患了肩周炎(颈椎病),肩膀和脖子附近很痛,晚上睡不好觉,到底该怎么办呢?“由于颈椎病和肩周炎症状相似,患者很难分清病症,治疗也是跟着感觉走,所以往往
脆弱的颈子---颈椎病中医治疗
导读:颈椎病是指颈椎骨质增生,颈项韧带钙化,颈椎间盘萎缩退化等改变,刺激或压迫颈部神经脊髓,血管而产生的一系列症状和体征的综合征。 什么是颈椎病? 颈椎病是指颈椎骨质增生,颈项韧带钙化,颈椎间盘萎缩退化等改变,刺激或压迫颈部神经脊髓,血管而产生的一系列症状和体征的综合征。 在颈椎病的发生过程中,长时间低头工作是致病原因,现在智能手机的普及,颈椎病发病率不断提高,患者年龄也越来越年轻化