小孩摔倒后晚上老醒， 这样子的会不会有问题啊，愁死我了。

导读：如果不遵守交通规则，就容易出事故。睡觉也是如此，睡觉有睡觉的规则。睡觉如果没问题，那么普通的方法就行了，如果出了问题，就要用能解决问题的方法。 　　有些人特别注重养生，可是原有的病还是不见好，甚至新病还会慢慢增加，一问才知道，别的都做到了，可就是睡不好，睡不着。殊不知，睡觉才是养生的头等大事。 　　著名养生大师、国学传承者南怀瑾就说过： 　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服

导读：简单地说，科学家是在告诉你：人体内有生物钟，一旦你的生物钟乱了，就可能惹上各种慢性病，包括糖尿病、高血压，甚至癌症……  俗话说：“日出而作，日落而息。”包括一日三餐的时间，都是祖先在实践中留下来的生活规律，这是人类适应环境原则。   睡觉是养生的一大功能，就是用大量的健康细胞去取代原本的细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，

导读：膏方重在调理，个性化治疗，不是补剂：膏方是用于治疗疾病、调理体质的中医独特的调理方式和治疗的重要方法。膏方的特点是因人而异，个性化治疗，注重调理，已平为期。 　　膏方，又称“煎膏”、“膏滋”，起源于汉代，是在中医理论指导下，根据不同的体质辨证后，选择多种道地药材组成方剂，并经多次煎熬、去渣，将药汁经微火浓缩，再加入蜂蜜、冰糖、阿胶、鹿角胶等收膏，形成

2018-07-22

2018-07-22

2018-07-22

2018-07-22