肚子不舒服上吐下泻，听人说很麻烦，我该怎么办？

导读：慢性胃炎、胃溃疡等老胃病的朋友，在选择食物的时候，只要不会加重疼痛或其他症状(试吃过就会知道)，不用有很多忌口，反而应该尽可能选择各种各样的食物，以达到均衡饮食的要求。 　　加强营养无需太多忌口 　　胃不舒服，需要忌口。 　　生、冷、热、粘、硬、糙、刺激性的食物都要忌口。 　　喝粥、吃素，才能养胃。以上，是不少人的共识吧? 　　胃不舒服，其实不用特意忌口。 　　胃病的恶性循环 　　当胃

导读：消化不良 适量吃些有助消化的水果，如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助消化吸收，是补脾胃的药食两用之品。而芡实也有很好的促消化、健脾胃作用，因此经常消化不良的人，用芡实和山药等食物熬制成糊，可以起到很好的保健作用。 　　1.消化不良 　　适量吃些有助消化的水果，如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀

导读：今天咨询胃部症状缓解的人比较多，天气寒冷，大家出了要注意保暖，还要多注意饮食调理自己的肠胃。以下就是常见症状的缓解。 　　今天咨询胃部症状缓解的人比较多，天气寒冷，大家出了要注意保暖，还要多注意饮食调理自己的肠胃。以下就是常见症状的缓解。 　　1.消化不良 　　适量吃些有助消化的水果，如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。黑龙江省医师协会营养学会专家指出，消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀粉酶

2018-07-18

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