牙龈肿痛有时候有点麻木

导读：刷牙的这个习惯，竟害得31岁女子要补22颗牙......  　　最近，小陈老是感觉牙齿异常敏感，吃东西也只能匆匆吞下，到口腔科检查，结果却被医生告知要补22颗牙，而牙齿变成这样，全是小陈一手刷出来的......   　　小陈是一位杭州姑娘，从十几岁开始，其就对牙齿进行了矫正。在戴牙套的两年时间里，小陈遵照医嘱好好“护理牙齿”，只要吃了东西就刷牙，刷牙

导读：造成口臭的原因有很多，如果先不讨论饮食的因素，绝大部分来自于口腔内，包括：牙龈炎、牙周炎、装设假牙、深层蛀牙和口腔卫生不佳等。另外，口腔外的疾病，例如鼻窦炎、胃食道逆流、糖尿病，也都会导致口臭。  您有口臭吗？人的嗅觉有容易疲劳的特性，就像古人形容的“如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”，闻不到自己的口臭，往往是他人提醒才警觉。牙医生提醒，口臭的成因很多，其中以牙龈流血和

导读：将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 　　颈部与肩部运动 　　十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压。右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手。 　　慢

2018-07-21

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