低头玩手机=头顶50斤?做好2个动作,尽早远离颈椎病
导读:低头族最直接的危害就是引发颈椎病,长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛,时间久了,就可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等,也可能出现探脖等体征。据《生命时报》报道,我国约有1.58亿人饱受颈椎病之苦。 长期看手机对颈椎的危害 “欧洲脊柱协会声明称:一个人的头部重约5kg,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,由于杠杆和重力作用,一个人颈部肌肉
治疗慢阻肺,从无症状时开始
导读:作为全球第四大致死疾病、中国第三大致死原因的单病种疾病,慢阻肺在我国具有高患病率、高致残率、高病死率和高疾病负担的“四高”特点,已成为非常严重的公共卫生问题。 心脑血管病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病和糖尿病被世界卫生组织并称为“四大慢病”。世界卫生组织数据显示,我国慢性阻塞性肺病(以下简称慢阻肺)死亡率居各国之首。近日发布的一项研究表明,对慢阻肺的早期治疗可能挽救患者肺
“没症状”却得了尿毒症!出现症状再去治疗?耽误事!
导读:肾脏病起病隐匿,症状也不明显,当但出现疲倦乏力、食欲减退、起夜频繁、多尿或少尿、水肿、血压升高、胸闷气短、头昏眼花、皮肤瘙痒等这些明显不适症状时,肾脏大多已经处于失代偿状态。 “我不疼不痒,怎么会得了肾病?” “我没什么症状,怎么一下就得了尿毒症?” ——在诊室经常听到患者这样的发问,其实,慢性肾病是个&ldq