我便秘了，主要是以前十几岁的时候老是吃些垃圾食品引起的。

导读：方便面作为一种面食类的方便食品，与馒头、面条之类的普通面食比，脂肪含量高些，而蛋白质比较少。而油炸方便面的营养价值，实际上就是精白面粉加上油脂，和炸油饼没有本质上的区别。 　　总是流传着各式各样的食物禁忌，尤其经常被提起的“垃圾食品”更是让人避之不及。 　　实际上，我们的饮食搭配中，“没有不好的食物，只有不合理的搭配！” 　　1、方便面 　　方

导读：“垃圾食品”是一些对身体有害物质的总称。比如油炸、膨化食品、烧烤等。这是食品很美味，不管是谁都拒绝不了，但是它们又对人体有害，往往不能让人吃到尽心。今天呢！就来告诉大家几个秘方，只要记住，你就可以吃、吃、吃…… 　　吃吃吃 　　“垃圾食品”是一些对身体有害物质的总称。比如油炸、膨化食品、烧烤等。这是食品很美味，不管是谁都拒绝不了，但是它们又对人体有害，往往不能让人吃到尽心

导读：「垃圾食品」以其兼具美味与危害而著称，肾病患者按道理最好远离它们。可现实是，垃圾食品还是渗透进了不少肾友的生活中。 　　「垃圾食品」以其兼具美味与危害而著称，肾病患者按道理最好远离它们。可现实是，垃圾食品还是渗透进了不少肾友的生活中。 　　所以这篇文章列举了一些伤肾的垃圾食品和「美味解药」，适合那些忍不住诱惑的肾病患者。在吃了垃圾食品之后，亡羊补牢，也可挽救部分损失。 　　烧烤 　　烧烤食物

2018-07-11

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