因为点斑脸上留下有黑印的，怎么去掉?

导读：无论花青素、类黄酮等多酚类物质，还是维生素C，均具有强大的抗氧化作用，能抵抗自由基对人体损伤，预防心血管疾病，提高肌体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。 　　吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……这样的习惯已成家家户户的一贯做法，可获得好口感的同时也可能错失了许多“料”。 　　抗氧化物质 　　无论花青素、类黄酮等

导读：清淡饮食避免了刺激食欲，避免身体摄入更多的食物。这一招，想减肥的人如果不会可就损失大了！ 　　饮食变清淡 　　清淡饮食是在膳食平衡的条件下口味偏向清淡的饮食，主要表现为少油、少盐、少糖、少辣。 　　清淡饮食避免了刺激食欲，避免身体摄入更多的食物。这一招，想减肥的人如果不会可就损失大了！ 　　教你几道清淡菜谱，绝对比浓油赤酱做出来的菜还好吃，照样香的吞盘子！ 　　西葫芦炒虾仁 　　材料

导读：清淡饮食是在膳食平衡的条件下口味偏向清淡的饮食，主要表现为少油、少盐、少糖、少辣。清淡饮食避免了刺激食欲，避免身体摄入更多的食物。这一招，想减肥的人如果不会可就损失大了！ 　　饮食变清淡 　　清淡饮食是在膳食平衡的条件下口味偏向清淡的饮食，主要表现为少油、少盐、少糖、少辣。 　　清淡饮食避免了刺激食欲，避免身体摄入更多的食物。这一招，想减肥的人如果不会可就损失大了！ 　　教你几道清淡菜谱

2018-07-12

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