你每天大笑吗?大笑很重要,100次相当于骑15分钟自行车。
导读:文章称,笑是科学界几十年来广泛研究的一种行为,而幽默更多表明的是我们的所想、所感及我们与他人之间的关系。幽默是一种情绪,因此很难衡量。 大笑是一种有氧运动,大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外,大笑的健康之处还在于“能够使心率加速,为大脑供氧”。 内容 西班牙《趣味》月刊5月号发表文章称,笑笑更健康。为什么一些逗趣的事能让一部分人开怀大笑,而另一些人则无
小小一泡尿,惊天大秘密
导读:尿尿,我们每个人每天都会做的事情,有的多有的少。尿,我们眼里不起眼的事物,却隐藏着惊天大秘密。通过它,你可以提前一步预知自己的身体健康状况,早一步发现疾病,将其扼杀在萌芽状态。 尿尿,我们每个人每天都会做的事情,有的多有的少。尿,我们眼里不起眼的事物,却隐藏着惊天大秘密。通过它,你可以提前一步预知自己的身体健康状况,早一步发现疾病,将其扼杀在萌芽状态。 发掘尿液里的惊天大秘密,你只需要做
胃痛、胃胀、胃不好?吹一口气,就能找到病根
导读:抓鱼要抓腮帮子,不然都是白忙活。在处理胃部不适时,也是这道理,只有明确了引起「老胃病」的原因、病根,针对性治疗才能事半功倍。 被胃痛、胃胀、反酸等困扰的朋友,往往会给自己扣上「老胃病」的称号,然后不究原因就开始各种养胃了。 其实「老胃病」也分很多情况:病情轻的胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、胃食管反流;病情重的胃癌。 抓鱼要抓腮帮子,不然都是白忙活。在处理胃部不适时,也是这道理,只有明确了引起「