用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
月经透露出来的五大健康信号!每个女生都应该知道
导读:女人一生大约有400多次月经来潮。 都说月经是女性身体健康的晴雨表。 虽然,一生当中有400多次的月经来潮,伴随女性走过大约40个春夏秋冬。 但是你有多了解这位“大姨妈”呢? 哪种情况是正常的,哪种情况是需要重视的?现在一次性告诉你,关于月经的五大健康信号。 月经周期:长vs短 正常情况下,月经周期在21~35天内,月经来潮持续2~8天。
压力大,月经乱!多吃黄、蓝、绿3色食物
导读:一般正常女性的月经周期是21至35天,但现代女性常常有月经不规则的情况,可能原因有很多,除了怀孕、体重太轻、卵巢或子宫异常之外,妇产科医生蒋依婷提醒,绝对不能轻忽“压力”对荷尔蒙的影响。 女人真矛盾,月经来了觉得困扰,月经不来又烦恼!时下女性上班族压力大,常常有月经不规则,甚至月经变季经的情况。如何让“小红”月月准时报到呢?专家建议多摄取黄色、蓝色和绿色食物,不但视觉上抒压
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、