生活中这些食物对养胃好,够你吃到2018~
导读:牛奶:味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。备注:牛奶要喝纯牛奶和温牛奶好点,还有不要空腹喝,部分体质喝了出现腹泻的就不要喝。 1.牛奶:味甘、性平,归肺、胃经。 作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
减重不吃淀粉?营养失衡恐酿白带、痘痘缠身
导读:人体长期处于代谢速率不佳的状态下,不但容易使减重事倍功半,更可能因此赔了健康,最终成为痰湿、气虚的虚胖体质。且只吃菜与肉的饮食习惯,更会使肠胃消化机能产生紊乱,消化功能一旦降低,也会造成痰湿的生成,其严重性不容小觑。 减重减肥可谓女人一辈子的重要课题!为了成功达到理想中的窈窕身段,不少女性朋友更是无所不用其极。而近来,民间就流传了以不碰淀粉为原则,可大口吃肉、吃菜的“断醣饮食法&r
人体内有18斤宿便,是真的吗?
导读:清掉18斤宿便,就减肥成功了!? 想想18斤是什么概念,18斤肉有多少? 不说瘦子, 就算180斤大胖子,有十分之一都是由宿便组成的? 荒唐吗? 而且“宿便”被认为是产生黄褐斑、皱纹、虚胖甚至肠癌的罪魁祸首。 但是, 这不是真相! 这是忽悠“排毒养生”的骗子们炮制的一个噱头,当然是胡说八道!