脸上长斑怎么办?到底怎样预防?
导读:周末出去玩耍,化了个淡妆,拿着镜子凑近来仔细地欣赏,顺便看看哪里需要多添几笔,但只发现,皮肤变粗糙了,脸上的斑点增加了!不仔细地看,还没那么多的不满,这下出门的心情都被破坏了。 周末出去玩耍,化了个淡妆,拿着镜子凑近来仔细地欣赏,顺便看看哪里需要多添几笔,但只发现,皮肤变粗糙了,脸上的斑点增加了!不仔细地看,还没那么多的不满,这下
食材皮到底要不要去掉?
导读:无论花青素、类黄酮等多酚类物质,还是维生素C,均具有强大的抗氧化作用,能抵抗自由基对人体损伤,预防心血管疾病,提高肌体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。 吃苹果削皮,炒番茄剥皮,吃葡萄吐皮,炖冬瓜去皮……这样的习惯已成家家户户的一贯做法,可获得好口感的同时也可能错失了许多“料”。 抗氧化物质 无论花青素、类黄酮等
肚子胀气怎么办
导读:夏天,冰棍、冷饮、冰西瓜的诱惑任谁都挡不住,吃完喝完感觉瞬间就凉爽痛快了。但对于肠胃功能不太好的人来说,贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气,咕噜咕噜叫,让人很是尴尬。 拌凉菜放点蒜泥醋 夏天,冰棍、冷饮、冰西瓜的诱惑任谁都挡不住,吃完喝完感觉瞬间就凉爽痛快了。但对于肠胃功能不太好的人来说,贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气,咕噜咕噜叫,让人很是尴尬。 肚