6周岁的儿童晚上不容易入睡怎么回事？经常单12点以后才会睡着

导读：失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么办? 　　躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么调理?小编教你15个小妙招，有效提高睡眠质量，让你不再被失眠所烦。 　　食疗法▼ 　　牛奶催眠 　　每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠

导读：高尿酸是现代人比较普遍的一个疾病，尤其在沿海地区，像青岛这些地方，没事就整海鲜+啤酒，患有尿酸高那实在太常见了！ 　　常有患者这样问：医生，你说尿酸高以后发生肾损害的概率大吗？ 　　这个问题该怎么回答好呢？说发生概率小，怕患者回去不注意，仍旧胡吃海喝；说概率大，又怕回去忧心忡忡，惶惶不可终日。 　　其实，医生喜欢谈数据，讲概率，经常针对的是大范围人群说的。 　　怎么理解这个意思好呢？就是不管

导读：胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。 不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点，但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态，否则就容易出现病理状态。   从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠

2018-07-10

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