吃太多,这几个食物帮你消化
导读:茶水煮饭实际区别就在于用水,还是用茶水。煮饭的茶水不能太浓。一般三口之家,用3克左右茶叶浸泡10分钟就可以了。和一般煮饭的程序一样,把茶水倒进米锅,小火煮20分钟就可以等着开饭了。 酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸菌,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群
屁太臭?小心是肠胃问题!
导读:放屁让人很尴尬,怎么办?其实,排气过多可从饮食上控制,也可以调节消化功能控制。放屁时喷出粪便或者黏液,有可能是胃肠发生了炎症或者肿瘤,不可不察。 放屁让人很尴尬,怎么办?其实,排气过多可从饮食上控制,也可以调节消化功能控制。放屁时喷出粪便或者黏液,有可能是胃肠发生了炎症或者肿瘤,不可不察。 憋屁或可导致便秘 俗语云:“臭屁不响,响屁不臭。”放屁的响声是气体经
功能性消化不良 看看你中招了没
导读:功能性消化不良是指由胃和十二指肠功能紊乱引起的症状,而无器质性疾病的一组临床综合征。是临床上最常见的一种功能性胃肠病,资料表明普通人群中有消化不良症状者占19%-41%,而功能性消化不良的患者占消化科门诊量的50%。 功能性消化不良是指由胃和十二指肠功能紊乱引起的症状,而无器质性疾病的一组临床综合征。 是临床上最常见的一种功能性胃肠病,资料表明普通人群中有消化不良症状者占19%-41%,