上班族坐立难安?仰躺3招,挥别坐骨神经痛!
导读:经常久坐久站、搬重物,或肥胖者、平常没运动使腰椎周围肌耐力不足,及长期服用类固醇药物、有抽烟喝酒习惯导致骨质疏松,都容易造成坐骨神经痛。  炎热夏季,上班族经常久坐不动,小心坐骨神经痛缠身。医生指出,坐骨神经是人体最长、最大的神经,初期会以腰痛表现,若不处理,疼痛便会扩至臀部、大小腿、脚底板,建议一有腰痛症状应立即就医,平常也可多做3招简单运动,放松腰椎。   外科医院
外行人一上火就想着要“通便去火”,其实只是听信了谣言而已
导读:除了竹叶,食物中的莲子芯也可以清“心火”。莲子芯和莲子虽然同出一物,但效应差异很大,莲子肉是健脾的,是补的,但莲子芯却是清火的,是泻的,针对的也是“心火”。 一说到“去火”,人们就想到通便、泻肚,好像只有这样“火”才能去掉,其实,这只是去火的途径之一。 从现代医学角度讲,人体代谢废物的途径不仅是大便,还有出汗、呼吸、小便,与之相比,大便只不
带状疱疹,好发于中老年人,还要当心后遗神经痛!
导读:理论上讲,带状疱疹具有一定的传染性,如果对水痘-带状病毒没有免疫力的儿童接触了疱液,可能会被感染而发生水痘。正常成年人大多已经具有免疫力,被传染的可能性较小,所以带状疱疹患者不需要特殊隔离,只是尽量避免与儿童接触就可以。 随着人们社会压力的增大以及社会步入老龄化,患带状疱疹的病人也是越来越多。今天,就让我们带您了解一下带状疱疹这个病。 1什么是带状疱疹? 带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急