产后贫血便秘好严重?吴明珠:喝滋阴茶补气血
导读:贫血在中医属于“血虚”的范畴,血虚体质常会引起便秘。中医理论强调“气血同源”、“脾胃为后天之本,气血生化之源”,调理宜从补血、补气、健脾胃着手,增强脾胃运化功能,以达到补气血效果。 怀孕母亲产后贫血与便秘,常是心中挥不去的梦魇。中医指出,产后气血虚容易出现贫血、便秘,除多休息外,平日应多吃一些补血的食物,例如波菜、红米苋、葡萄干等食物,营养也必须要均衡,或是用滋阴茶补气血改善症状。
便秘,你不知道的五大误区!!!
导读:便秘不是什么大病,却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说,宿便堆积在肠道里,不断产生毒气、毒素,造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等,这些“后遗症”更让人苦恼。有人说,我水果不停吃,带油的会上火的都很少碰,为什么还会便秘呢? 便秘不是什么大病,却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说,宿便堆积在肠道里,不断产生毒气、毒素,造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等,这些&ldquo
长期便秘危害大 或有致癌风险.
导读:便秘是生活中常见的一种情况,虽然不是什么大病,但是给我们的生活、工作带来诸多不便,也会给健康都会带来极大的危害,甚至有致癌的风险。 便秘是生活中常见的一种情况,虽然不是什么大病,但是给我们的生活、工作带来诸多不便,也会给健康都会带来极大的危害,甚至有致癌的风险。 那么长期便秘的危害有哪些?发生便秘该如何解决呢?下面一起来看看。 长期便秘的危害 1、形成粪便溃疡:较硬的粪块压迫