心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
花钱坑自己的乳房大保健,你还在被忽悠吗?
导读:我们可以将乳腺组织从乳头的一级导管到乳腺小叶各腺泡,形象地比喻为好多串葡萄组合成的一个半球形器官,葡萄枝是各级导管,一个个葡萄就像小叶中的腺泡。 随着年龄的增长以及收入的增加,很多女性朋友开始注重乳房的保健。 各种乳房保健按摩,在各式养生馆、美容院悄然兴起,已然成为另一种时尚,而且往往价格不菲。 乳房保健?说实在的,不但没效果,反而容易适得其反。 接下来是了解真相的时候了。首先我们要弄清楚乳