现在你的姿势让腰椎承受多少斤?一张图表吓哭你
导读:坐姿时身体前倾,腰椎负荷接近200千克!这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况,保证你看完立马端正坐姿! 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势,其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭,一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表(单位:千克) 人平躺时,腰椎负荷最小,约为25千克;
每晚泡脚致双足溃烂?泡脚需谨慎!
导读:什么时候泡脚最好?许多人都知道泡脚养生是特别好的一个方法,但是泡脚的时间也是很有讲究的。那么,泡脚的最佳时间是什么时候呢?下面,小编就给大家详解讲讲泡脚的最佳时间。 泡脚的最佳时间是多久?有哪些禁忌? 什么时候泡脚最好?许多人都知道泡脚养生是特别好的一个方法,但是泡脚的时间也是很有讲究的。那么,泡脚的最佳时间是什么时候呢?下面,小编就给大家详解讲讲泡脚的最佳时间。 最佳水温:42℃
预防口腔溃疡常识
导读:口腔溃疡是秋季的常见病,秋季天气干燥,口腔溃疡容易发生,预防口腔溃疡成为这个季节最为关注的问题,那么一些常识性问题需要大家了解,这对预防和治疗口腔溃疡很有帮助。 口腔溃疡是秋季的常见病,秋季天气干燥,口腔溃疡容易发生,预防口腔溃疡成为这个季节最为关注的问题,那么一些常识性问题需要大家了解,这对预防和治疗口腔溃疡很有帮助。 口腔溃疡虽然是小病,却让不少人烦恼不已。中医认为,口腔溃疡多由心脾