心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害吗?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
心脏在左边,习惯左侧睡对心脏有害?
导读:平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示,仰卧时,整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量,这有助于使人保持良好体态。 美国医学研究所的一项研究发现,全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡,又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 健康的睡姿睡眠质量的重要保证,当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡
安抚奶嘴不能用?事实不是你想的那样!
导读:宝宝如果一岁前不是太频繁的使用安抚奶嘴是没有问题的,吸吮安抚奶嘴时,安抚奶嘴外部的圆片会起到一个反作用力,从而削减吸吮对牙龈的影响。实际上吸吮手指和使用安抚奶嘴相比,吸吮手指对牙齿的影响更加严重。 宝宝还是小婴儿的时候,安抚奶嘴更像是妈妈乳头一种替代品。宝宝逐渐长大,开始越来越多的情绪,特别是父母或者家人不在身边的时候,很容易出现焦虑紧张的情绪,而他们又都还不会表达自己。 在这种紧张焦虑情绪的作