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2017-07-31
最近我经常感觉腰酸背痛，睡不着，请问我还怎么办啊？
2017/07/31
性别：男年龄：45
- 病情描述：最近一段时间我经常感觉腰酸背痛，晚上也睡不着觉，请问我到底该怎么办？
- 根据你的情况初步考虑是肾虚或神经衰弱引起的，必要的话建议你及时去正规医院就诊治疗，在医师的指导下酌情服用谷维素片，平时注意运动和休息的结合。
上班族要如何缓解腰酸背痛
导读：现在社会上面很多的工作都是需要我们一直坐着办公的，所以我们称这群人为久坐族。如果一天到晚都坐着的话很容易让我们的血液循环变慢，也会引起人的腰背酸痛。 现在社会上面很多的工作都是需要我们一直坐着办公的，所以我们称这群人为久坐族。如果一天到晚都坐着的话很容易让我们的血液循环变慢，也会引起人的腰背酸痛。 那么，上班族要如何缓解腰酸背痛?下面这套操能为您排忧解难，使您神清气爽，活力再生。
老是腰酸背痛？
导读：在无风处，用手指或木梳梳头100次，从额头的发际一直梳到颈后的发根处。动作要缓和而有节奏，不可太快。梳及头皮不可太重，因头为诸阳之会，尤不可受风，须轻柔和缓。 是不是感觉年纪越大，身体毛病越来越多，不是膝盖痛就是腰酸背痛，而且眼睛也不好使了，有些要戴上老花镜才行，极其不方便……推荐大家：试试下面这套健身操，它会让你骨骼好、精神好、身体棒！ 第一步：从肩
腰酸背痛？可能是睡姿错了！来看看哪种睡姿适合你
导读： 睡姿和健康息息相关，快来看看你睡对了吗？ 近来不少朋友反映：小编，我怎么睡一觉起来腰酸背痛的？ 小编回答：可能是睡觉姿势出了问题！ 人的一生中有三分之一是在睡眠中度过的。睡好了，神清气爽，活力四射；睡不好，无精打采，腰酸背痛。 而想要睡眠质量好，睡姿很重要。 首先，做一个小测试：  
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