运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
整天盯着电脑,拿什么拯救干涩疲劳的电脑眼?
导读:视力模糊指视觉锐度丧失,并且失去了看到小细节的能力。视力模糊有时和眼睛无法稳定聚焦在电脑屏幕上,不断变化焦点相关,比如视线在键盘和电脑屏幕之间来回切换。 很多人上班对着电脑6、7个小时,回家路上拿出手机玩把王者农药,到家上个网课,睡前刷刷票圈……平均计算下来,每天对着屏幕的时间至少有8-9个小时。 每天都这样长时间使用电脑和其他电子设备(手机,ipad,电
服了一个月,症状竟未缓解,这是什么破药!
导读:用人话说就是患了病会出现慢性咳嗽,咳痰,胸闷,气短,呼吸困难等症状,甚至丧失劳动力,严重者直接导致死亡,致病原因很复杂,根据权威临床报告数据显示,吸烟群体的发病率最高。 慢性阻塞肺病是什么? 首先来聊聊这个病是什么:慢阻肺由肺气肿或慢性支气管炎所致的持续性气道阻塞。 用人话说就是患了病会出现慢性咳嗽,咳痰,胸闷,气短,呼吸困难等症状,甚至丧失劳动力,严重者直接导致死亡,致病原因