脚跟疼痛怎么回事?
导读:将一种类固醇药物注射到疼痛区域可以暂时缓解疼痛。不建议多次注射,因为它们可以削弱你的足底筋膜,并可能导致其破裂。最近的疗法是在超声引导下注射富含血小板的血浆,在缓解疼痛的同时减轻组织破裂的风险。 脚后跟疼痛是很常见的症状。虽然不是什么危及生命的大病,但疼起来也让人坐立不宁,影响到很多人的生活。 脚跟痛最常见原因之一是足底筋膜炎。足底筋膜是穿过脚底的一层厚厚的纤维结缔组织,从脚跟骨
忍屁不放易致癌,从放屁情况看身体健康状况
导读:膳食纤维在大肠中扮演着“清道夫”的角色:它大量吸收水分,膨胀增大,一路上把坏死的细胞、过多的肠道菌群和毒素“打包”进粪便,并刺激肠道蠕动,促进排便。 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁。膳食纤维在保持消化系统健康功能方面,扮演着重要的角色,它可以清洁消化壁和增强消化功能,同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除。 膳食纤维主要来源于谷物、豆
高温酷暑,医生最爱的食物竟是……看看你家有没有
导读:每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,热能为大米的1/3左右,是很好的低脂肪、低热能食品。此外,红薯是“高钾低钠”食物,比较适合血压偏高的人群。 高温酷暑,医生最爱的食物竟是……看看你家有没有 最近,栖霞迎来全年最热时段,小伙伴们直呼受不了啦! 毒辣辣的太阳可以阻挡我们外出探索世界的步伐,但绝不能影响我们的健康饮食。医生提醒,高温酷暑天,应该多吃这些便宜