健客问答
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多大年龄出现这个情况有多长时间？
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是不是平时不参加体育锻炼呢？
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是的,每业参加过
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什么？
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没有参加过
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应该有好久了这种情况
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那应该参加体育锻炼。
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反正最近比较严重
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就是每天都没有劲
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想睡觉乏力
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多参加一些体育锻炼，加强体质就可以了。
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这就是体质处于亚健康状态。
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是不是有什么病？
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不是。
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我个人比较瘦,但平时体质不错
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您现在出现这些症状，那就不正常了。
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嗯,平时的话生病几乎没有过
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我也感觉我身体出了毛病
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您现在就是缺乏锻炼。
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平时应该参加什么锻炼
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跑步仰卧起坐俯卧撑都可以。
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我昨天睡的也挺早,今天起来的也不算早.
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每天都会睡足八小时
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按我上面说的去做就可以了。
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但是感觉很累很困
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是什么时候锻炼呢
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根据您自己的时间。
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好的
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谢谢医生
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不用谢，请评价。。
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刘医生

医师 内科

景县清兰乡西青兰村卫生室

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