腰酸背痛?可能是睡姿错了!来看看哪种睡姿适合你
导读: 睡姿和健康息息相关,快来看看你睡对了吗? 近来不少朋友反映:小编,我怎么睡一觉起来腰酸背痛的? 小编回答:可能是睡觉姿势出了问题! 人的一生中有三分之一是在睡眠中度过的。睡好了,神清气爽,活力四射;睡不好,无精打采,腰酸背痛。 而想要睡眠质量好,睡姿很重要。 首先,做一个小测试:  
早春冒痘嗓子疼,来看你是哪种“火”
导读:小编掐指一算,最近你们很多人都长痘了,嗓子疼了,上大号比平时困难了。这不怪星座不怪水逆,其实就是早春上火了而已~ 小编掐指一算,最近你们很多人都长痘了,嗓子疼了,上大号比平时困难了。这不怪星座不怪水逆,其实就是早春上火了而已~ 春天是一个朝气蓬勃的季节,草木生发,犹如一个刚睡醒的婴儿充满活力。作为四季中的第一个季节,它代表着生机、活力,让人们感觉呼吸的空气都比较清新,这本是养生的好季节,
得了肾脏病,这三大类检查项目你必须要了解,关键时刻很有用
导读:红细胞和血红蛋白:这两项检查主要可以判断红细胞状态和贫血的情况。贫血是慢性肾脏病中后期典型的症状,主要是肾脏受损后,肾脏生产促红细胞生成素的能力下贱,促红素减少,导致血红蛋白减少,诱发贫血。 李先生是一位肾衰竭患者,未治疗前肌酐达到612umol/L,刚来门诊咨询肾病时他告诉我说:“上个月突感身体不适,不想吃饭还恶心,眼有点肿,尿又黄还有泡沫,最近这种情况越来越明显,腿也开始肿起来了,