多喝热水!春天热水泡上它们,增强免疫力、防上火
导读:经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。 第1种:荷叶泡水 主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿等保健作用。 1、降三高 荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,
冬季上火吃什么好?
导读:粟米又称小米,春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。 粟米又称小米,春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。可以称得上是“食物黄金”了。 《本草纲目》记载:小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。 那这“食物黄金”,什么人能用,怎么吃才更
上火旺季口腔溃疡吃什么能好
导读:口腔溃疡,又称为“口疮”,是口腔粘膜最容易患的疾病,几乎每个人都可能患上,在青壮年中比较多见,好发于唇、颊、舌缘等部位。 很多人要参加各种聚餐,现在正值上火旺季,碰上口腔溃疡发作怎么办?推荐一款快速消除口疮的方法。 大白菜瘦肉粥治口疮 食材: 大白菜半颗、瘦肉50克、大米50克、食盐、生抽少许 做法: