酸奶清肠胃助减重,“晚上”吃的效果更好?
导读:现代人因生活紧张,工作压力太大导致排便不顺或是便秘,宿便积久了就容易引发肠胃病变,也会造成腹部臃肿。一般民众食用酸奶或饮用酸奶,主要是希望能从中获得优质益生菌,益生菌有调整肠胃道功能、强化免疫力等诸多好处,而且酸奶或酸奶经发酵后,乳酸含量较高,本身就有助于钙质吸收。 吃酸奶助减重还要看时间?日前媒体报导,日本乐坛小天后西野加奈为了铲除压力肥,勤奋地运动和严格地控制饮食,成功在一个月内减重7公斤,而
屁太臭?小心是肠胃问题!
导读:放屁让人很尴尬,怎么办?其实,排气过多可从饮食上控制,也可以调节消化功能控制。放屁时喷出粪便或者黏液,有可能是胃肠发生了炎症或者肿瘤,不可不察。 放屁让人很尴尬,怎么办?其实,排气过多可从饮食上控制,也可以调节消化功能控制。放屁时喷出粪便或者黏液,有可能是胃肠发生了炎症或者肿瘤,不可不察。 憋屁或可导致便秘 俗语云:“臭屁不响,响屁不臭。”放屁的响声是气体经
肠胃不适不吃生冷?肾不好少喝水?七大科医生:这样吃,能多活几年!
导读:吃得好,身体才会好。 经过数千年的传承,我大中华的食物花样越来越多,一辈子都难以吃尽。 陕西羊肉泡馍、吉林锅包肉、长春酱肉、黑龙江杀猪菜、新疆烤包子、西藏青稞酒、甘肃糖锅盔、河北驴肉火烧、广东双皮奶··· 令人垂涎三尺的美食比比皆是,可是吃得美味大家会,如何健康地吃,却是难题。 不如看看各科