什么样的早餐最健康?
导读:很多人意识到早餐的重要性,大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品,比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅等,过于“营养”的早餐只会加重肠胃负担,对身体有害无益。 俗话说:“早吃好,晚吃少”。然而,一些人为了赶时间,长期不吃早饭;还有人早餐搭配不当,不能给身体提供足够的能量……虽然大家对早餐越来越重视,但多数人的早餐并没有达标。 调查显示,我国居
献血有害健康吗?老中医为什么不让献血?
导读:献血有害健康吗?还是适度献血有益健康? 我们经常可以在各个城市看到流动的无偿献血站。 献完血后,工作人员会派发一个献血证,还有一些小的礼物,比如牛奶,娃娃,饼干等等。 小编曾经为了一个小黄人的玩具,专门去献了一次血。 后来发现,很多人对于献血的态度持两极分化。 一种是觉得献血会有害健康,对于人的
爱吃生冷易致胃寒,胃寒吃什么好?
导读:胃寒是由于脾胃虚寒而出现的病症,常见症状有胃痛、喜热饮、消化功能差,舌苔白。那么,具体胃寒的病因是什么呢?如果出现胃寒症状,吃什么能调理呢?引起胃寒的四大病因: 胃寒是由于脾胃虚寒而出现的病症,常见症状有胃痛、喜热饮、消化功能差,舌苔白。那么,具体胃寒的病因是什么呢?如果出现胃寒症状,吃什么能调理呢?引起胃寒的四大病因: 1.饮食 胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激