我这段时间浑身乏力、白天容易犯困

导读：我们说：十人九湿，可见湿气并不是单独出现在某一个人身上，很多人都可能出现湿气，湿气一旦加重，那就糟糕了。更多的时候，我们认为湿气是受到自然的影响，自然界中湿气重、潮湿会造成湿气。 　　一场秋雨一场寒，深秋的秋雨袭来，温度骤降。阴雨连绵的天气，你感觉一切都是那么的糟糕，整个人都无精打采的，早上闹钟响了好久，才起身、穿衣，头晕脑胀的，似乎忘记了很多东西。你会问，到底哪里出了问题？ 　　在刷牙的时候，

导读：秋冬补好身体，来年健康一整年。  　　秋冬是身体进补的大好时节，谚语有云"秋冬进补，春来打虎"。很多人已经开始了秋冬进补养生，但你知道怎么科学进补吗？ 　　那些人需要进补？ 　　男性、女性应该怎么进补？ 　　秋冬进补有哪些注意事项和误区？ 　　不同体质的人应如何进补？ 　　秋冬养生吃什么好？不应该吃什么？ 　　健客直播，中医专家揭秘秋冬进补秘方，轻松简单进

导读：湿气重的人大多偏好重口味，肥甘厚腻的食物吃多了容易造成身体痰湿过重，从而发胖。此外，湿气过重还会造成体内气机凝滞、运转不畅，身体的废物、水湿更加难以排出体外，人就越来越胖，而且气色也不好。 　　夏天到了，满身的肉肉怎么藏呢？中医专家介绍，胖人之所以胖，很多都是因为湿气重而身体排水功能差！ 　　为什么胖人湿气重？ 　　胖人多是因为脾胃虚弱、湿浊阻滞，多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖，这

2018-08-07

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