高血压要注意不能吃什么，吃什么降血压 40

导读：夏天，高血压病病人的饮食应以清淡为宜，适当增加富含钾、镁的食物，如新鲜蔬菜水果中的芹菜、黄瓜、大蒜、绿豆及香蕉等。因钾和镁既可保护心血管，又可促进钠的排泄，有利于保持血压稳定。 夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多，夏季高血压的治疗都有哪些方法，高血压病人尤其需要注意。一方面饮食宜清淡，同时要富有营养。夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，容易发生血栓。所以，高血

导读：从中医辨证观点，高血压患者的体质大致可分为“肝阳上亢型”、“痰饮中阻型”、“心肾不交型”等3类，建议可利用含有菊花等3药膳茶饮，缓解症状。  高血压是恼人的慢性疾病，除西医外，中医也有辅助改善的效果。中医指出，该病属“头痛”、“眩晕”等范畴，多为肝阳上亢、肾精不足所致，当以滋阴育阳、补肾益精为其治疗原则，平日若搭配药膳茶饮，则有辅助降血压效

导读：大多数高血压病人没有症状，因此高血压被称为沉默杀手（SilentKiller）。长期血压高于140／90毫米汞柱，发生中风、心脏病及肾脏病的风险较高，因此建议这些民众须治疗降低血压。  高血压是健康沉默杀手，根据美国心脏协会最新下修高血压标准，130／80毫米汞柱即属高血压，引起台湾不少的讨论。根据流行病学调查，台湾65岁以上的人口，平均60%至80%有高血压，女性稍微少一点。有关控制血

2018-07-18

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