今早起床胃痛，有时会干呕，现在的情况挺让人苦恼。

导读：研究证实，与晚睡不起的人相比，早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释，充足的睡眠，有益改善大脑注意力和记忆力，能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间：6：00   这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。   相信吗？   香港首富李嘉诚，早年接受电视台访问时曾表示，不管他何时入睡、多晚入睡，翌日一定会于早上5点59分起床，因他

导读：心脏衰竭，俗称为“心脏无力”，是因心脏肌肉受损或负荷过度，无法发挥原有的帮浦功能，将血液打出去供给身体需求而产生的症状。由于心脏衰竭的初期症状不明显，容易被轻忽，长期未治疗可能导致心脏功能恶化，最严重者甚至小命难保！  您早上起床的第一件事是什么？许多人的选择是“喝水”，认为晨起喝水可以促进代谢和帮助排便，甚至在气温偏冷的清晨喝一杯温开水有助预防中风，不过，医生提

导读：中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶不恶心等等细节，都可自测体内是否有湿气。 　　中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时

2018-07-17

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