为什么天冷后血糖不容易控制了?
导读:了解了天气对血糖可能造成的影响,患者朋友就能更好地掌握自己血糖波动的规律,更好地控制血糖。如果天冷后发现血糖不容易控制了,这个时候需要及时就医调整用药。 天气对血糖的确有一定影响。在其他条件不变的情况下(如治疗、饮食、睡眠、精神状况等相对平稳)天气的寒冷或炎热都会引起血糖的变化。那究竟为什么天冷后血糖会升高? 1、交感神经张力增高:天气寒冷时,受冷空气的刺激,人体的交感神经张力增高,儿茶酚胺类物
睡什么颜色的床单不容易生病
导读:倘若居室主人患有高血压或心脏病,最好铺上淡蓝色的床单,以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外,蓝色还适合用脑过度的白领一族。 睡什么颜色的床单不易生病 颜色会产生不同的心理刺激,从而对健康造成不同的影响。因此,在选择床单的颜色时,我们应该首先关注其对健康的影响。 橘黄色床单——诱发食欲有助钙质吸收 如老年人的居室用浅橘黄色的床单,可以诱发食欲,有助于钙质的
运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血