失眠多梦怎么回事?小绝招一觉睡到天亮!
导读:失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 并且每个人都有属于自己的压力要承受,而今随着社会的发展,这种压力越变越大,结果令许多人有了失眠的困扰,失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降,这样势
为什么有的人吃辣或烫的就容易流鼻涕?关于「辣」的5大疑问
导读:辣、辣死我了! 前阵子,部门组织了一次聚餐,看了下菜单才发现:全都点了辣!对于吃不了辣的南方人来说,真是痛并快乐着。 美食不可辜负,怎么办?自己点的餐,哭着也要吃完!于是边吃边用纸巾擦鼻涕,这一餐极其难忘。 饱腹后,脑中不仅萌生出几个问题: ? 为什么有的人吃辣或烫的就容易流鼻涕? ? 经常吃辣会变得越来越能吃辣吗? ? 什么东西最解辣? ? 吃太多辣,肚子
失眠和多梦,都是身体在报警!
导读:阴虚火旺是指阴液亏虚,不能制约阳气,导致体内阳热过盛,主要表现为面色潮红、五心烦热、口燥咽干、失眠多梦、盗汗遗精、小便短黄、大便干结等。 1.“阴虚火旺”导致的失眠多梦 症状表现:阴虚火旺是指阴液亏虚,不能制约阳气,导致体内阳热过盛,主要表现为面色潮红、五心烦热、口燥咽干、失眠多梦、盗汗遗精、小便短黄、大便干结等。 解决方案:滋阴降火、养心安神。