研究:吃杏仁助降胆固醇!还能补充钙质、维生素e
导读:杏仁含有丰富的维生素E,可以消除体内过多自由基,帮助抗氧化。杏仁也含有钙、镁和丰富的纤维,因此吃杏仁不只能护心、抗老,还有助于调节血脂、补钙、维护肠道健康等。虽然杏仁不是万灵丹,但日常生活中,若以杏仁取代营养价值低的甜食、垃圾食物当作点心,就可以为健康加分! 喜欢吃杏仁吗?小小一粒杏仁,不但含有丰富的营养素,更有助于降低“坏的胆固醇”,保护心血管健康。美国研究发现,吃杏仁可
人吓人真可能会吓死人!
导读:人在千百万年的进化过程中形成的这套应激反应机制,为人类在危险环境中的生存做出了巨大的贡献。而进入现代文明社会以后,人的生活环境越来越舒适和安全,神经系统接受这种刺激的机会也越来越少。 游乐场里有许多游乐设施,越是惊险刺激、吸引到的游客越多。但是这类游乐项目往往会在醒目的位置给予安全提示:有高血压、心脏病、恐高症等疾病的游客请勿参与。 我们在观看恐怖电影前,有时也会看到类似警告,有心血管疾
吓人!做菜时少做这一步,农药全被你吃进肚子里
导读:大家都知道,现在买回来的蔬菜多多少少都有农药残留。如果买回家不好好清洗去除干净,长期食用对人体的伤害极大,甚至可能出现中毒的现象。 大家都知道,现在买回来的蔬菜多多少少都有农药残留。如果买回家不好好清洗去除干净,长期食用对人体的伤害极大,甚至可能出现中毒的现象。 《海峡都市报》报道,福建省莆田市第一医院接诊4名疑似食物中毒患者,其中62岁的林老太昏迷,在ICU治疗。经城厢食药监分局调查,