膝盖韧带拉伤了我是没办法了这可咋办呢。这是怎么回事？可以怎么治疗？

查下磁共振看下吧，多数情况还是考虑韧带，半月板的情况。建议你到骨科医院先做个相关方面的检查，然后根据检查结果做个针对性的治疗方案，这样便于对症下药！