椎骨两侧还有腰两侧很酸痛， 前天做了很多仰卧起坐是肌肉拉伤吗

导读：把双手放在双膝上轻轻揉动，力度轻而柔，像是一种抚摩。这种动作是一种反射性的保护，可以使膝盖感到温暖，消除疲劳，还可以增加局部血液循环，对膝关节的确有益。 　　经常有些老年人因为膝关节疼痛去医院诊治，跟医生诉苦说：我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼，还经常去爬山，可这膝关节怎么会越来越痛呢? 　　由此可见，在老人常练的保健操中，都少不了一节揉膝盖的动作。由于简单易行，而且有时候的确能起到

导读：《本草纲目》说：白芥“利气豁痰，除寒暖中，散肿止痛。治喘嗽反胃，痹木脚气，筋骨腰节诸痛。”芥末性温味辛，归肺经、胃经，有温中散寒、散结消肿、明目利膈的功效，主治疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。 　　关节劳损疼痛的，每餐蘸点它吃，第二天就好了！比膏药好几十倍 　　这个东西是我们饮食中的一种调味品，因它的独特味道，人们对其毁誉参半，喜爱之人说它冲鼻的辛辣令人回味无穷，不喜欢它的人会

导读：麻醉术后早期急性疼痛管理，现采用技术、方法和药物相结合的方式。从术中治疗延伸到术后，对围手术期进行整体衔接，同时也包括对术后并发症的提前干预，避免既往将各阶段镇痛割裂带来的弊端。具体治疗药物选择较多，包括局部麻醉药物、阿片类药物、非类固醇类抗炎药等。 　　回顾我国围手术期疼痛的发展历程。其实，患者对镇痛的需求一直存在，但几十年前方式较为单一，并未形成明确的镇痛体系而大规模地研究、发展。随着时代进步

2018-06-11

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