最近一段时间小腿肚上有红湿疹状疙瘩。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：血糖平稳很重要，因体内葡萄糖是脑部最重要的养分，必须依赖血液中的葡萄糖不断地供应。若体内血糖值界于50~60mg/dl，身体则会产生心跳加速、颤抖、冒冷汗等自律神经症状。 引导关注   肚子饿就是低血糖，真的吗？医生指出，肚子饿不代表血糖低，血糖高也会肚子饿，需实际测血糖，才能确认血糖数值。不过，要注意的是，台湾有超过1/5的糖尿病患，曾因低血糖而昏迷，甚至因轻忽夜间低血糖，酿成致命

导读：气温一再下降，各位手冷脚冷的宝宝们还好吗？ 寒冷的冬天，如果不是因为手脚冰冷，恐怕对被窝的依赖没那么强烈；一想到要出门，任由那冷风肆虐，内心当然是一百万个不愿意，更何况是手脚容易变成冰棒的妹子们；冬天，手脚冰冷实在是太痛苦了。为什么冬季手脚冰冷那么普遍？常见的原因有哪些？   冬天手脚冰冷的原因   1、正常生理现象   冬季气温低下，当皮肤感受器受冷刺激

2018-07-10

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