这件事比跑步更毁膝盖,是离死亡最近的动作,你却天天在做!
导读:国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌&hel
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导读:国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%! 看到这个数据,是不是颇感意外?每天坐着刷微信,坐着看电视,坐着吃饭,坐着看报,坐着打牌&hel
隔夜西瓜为啥不能吃?夏天吃西瓜,你必须知道这些
导读:是,最近在朋友圈总能看到,隔夜西瓜放倒一家三口这样的报道,隔夜的西瓜会要人命么?这么多年吃过来,我也没啥事啊? 夏天是什么味道? 西瓜味儿~! 没错~没有西瓜的夏天是不完整的~ 可是,最近在朋友圈总能看到,隔夜西瓜放倒一家三口这样的报道,隔夜的西瓜会要人命么?这么多年吃过来,我也没啥事啊? 水果摊上的西瓜经常能看见,切开一半包上保鲜膜的西瓜,这样真的就能保鲜么?