有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
婴幼儿该如何补充益生菌?
导读:众所周知益生菌对人体健康有益,但很多新手妈妈还会存在这样的疑虑“我家宝宝才出生几个月,胃肠道娇嫩,要不要补充益生菌?” 众所周知益生菌对人体健康有益,但很多新手妈妈还会存在这样的疑虑“我家宝宝才出生几个月,胃肠道娇嫩,要不要补充益生菌?” 其实,在母体中胎儿体内是无菌的,但从脱离母体的那一刻起,产道、母乳以及环境中的菌群就开始“占领”新生儿
新生婴幼儿宝宝及时补充益生菌非常必要。
导读:联合国粮农组织和世界卫生组织曾在健康和食物中益生菌营养性报告中明确指出“有目的的摄入益生菌,通过各种途径改善微生态环境,有益于人体健康。” 联合国粮农组织和世界卫生组织曾在健康和食物中益生菌营养性报告中明确指出“有目的的摄入益生菌,通过各种途径改善微生态环境,有益于人体健康。”人类接触益生菌已有上百年的历史,酸奶、泡菜中都有它们的踪影,很多人也从中受益,比如一些长寿村里