感冒吃维生素c快快好?关键其实在“平时”!
导读:维生素C有增强免疫力的功能,但能否让已发生的感冒更快好,过去一直争论不休,不过,透过近年陆续发表的研究,医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”!如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯,感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。 有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持续1个星期,就医吃药也不见好转,妈妈得知消息后,忍不住叮咛:&ldqu
月经来潮爱爱“碧血剑”!浴血奋战会更“high”吗?
导读:月经来性爱可能会使经血倒灌,增加子宫内膜异位症的风险。但是,相关的研究很少,也没有相关对照组研究结果,所以,并不能下结论说月经来行房比较容易罹患子宫内膜异位症。 日前1名女性人气实况主“肉XX”,卷入“被干爹硬上”的新闻,尤其还发生“碧血剑”浴血奋战的过程,到底月经来潮适合爱爱吗?女性月经来爱爱会更有高潮吗?会更&
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、