女性错误运动 当心引发月经问题
导读:经期应尽量避免剧烈运动。因为过于剧烈的运动可能会使月经血从子宫逆流入盆腔,随之内流的子宫内膜碎屑就可能种植在卵巢上,形成卵巢巧克力囊肿,不仅导致痛经,还可引起不孕。 有研究指出,月经周期可以影响到肌肉活动模式的改变,原因是肌肉活动模式会受到荷尔蒙分泌的影响,因而女性比男性更易出现膝盖损害、韧带损伤或者慢性疼痛。所以,女性运动不当,很有可能引发月经问题。 女性不当运动会带来
月经前白带会增多吗?哪些情况是正常的?
导读:月经前白带会增多吗?白带是呈周期性变化的,但在初期因为少女卵巢的功能不全,月经周期不稳定,白带出现的情况较少。 月经前白带会增多吗?女性步入青春期以后,卵巢功能趋于成熟。在卵巢分泌激素的影响下,阴道上皮细胞会有规律地新生和脱落,阴道壁可分泌出少量的液体;子宫颈的粘液腺也是在卵巢内分泌的影响下周期性地变化,并分泌出透明粘液。这些上皮细胞、粘液、液体混合在一起从阴道流出,呈鸡蛋清样,就是白带。
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、